Danas
mnogi mladi, na žalost, smatraju da je čitanje knjiga hobi introvertnih, slabih
i asocijalnih ljudi. Međutim, oni su u velikoj zabludi, jer nečitanjem lišavaju
sebe ne samo zadovoljstva koje svaka knjiga može da pruži, nego i raznih
pozitivnih efekata čitanja. Nauka je snažnim činjenicama potkrepila tvrdnje
da čitanje knjiga donosi mnoge koristi, prije svega kada su u pitanju
emocionalni i intelektualni kapaciteti mozga.
Ko redovno čita
knjige, svakoga dana nauči nešto novo.
Možete
izgubiti posao, imovinu, novac, čak i tjelesno zdravlje, ali znanje vam
niko ne može oduzeti. Čitanje knjiga ne samo da nam pomaže da održimo postojeću
razinu znanja, već ga i proširuje. Čitanjem neprestano snabdjevamo naš mozak
novim informacijama, a nikada se ne zna kada će nam one zatrebati u
životu. Što više znanja imamo, spremniji smo odgovoriti na razne izazove sa
kojima se u životu suočavamo.
Čitanjem proširujemo
rječnik.
Što
više knjiga čitate, više novih riječi će se naći u vašem svakodnevnom
rječniku. Širi vokabular i sposobnost lijepog govora jača vaše
samopouzdanje. Pored toga, dobro
definisan govor i pravilno izgovaranje riječi mogu biti od
velike pomoći u svakoj profesiji. Načitani ljudi, dobri govornici koji
mogu da pričaju o raznim temama, visoko su cijenjeni u poslovnom svijetu i
brzo napreduju u karijeri.
Čitanje vas čini
boljom osobom.
U
jednom istraživanju Univerziteta Emory iz 2013. godine, upoređivan je rad mozga
dvije skupine ljudi. Jedni su prije eksperimenta čitali neku knjigu, dok ljudi
iz druge skupine nisu. Skeniranjem mozga stručnjaci su utvrdili da je
čitanje knjiga probudilo osjećaje brige i empatije prema drugima, što se nije
dogodilo kod ispitanika koji nisu čitali. Osim toga, tim njujorških psihologa
došao je do zaključka da čitanje književnih fantazija budi sposobnost detekcije
i razumijevanja emocija drugih ljudi.
Čitanje je zarazno.
Roditelji
koji žele podstaći svoju djecu da zavole čitanje, mogu to učiniti tako što će
svakodnevno kod kuće čitati naglas. Naučno je dokazano da će djeca školskog
uzrasta kojima su roditelji glasno čitali knjige, imati veće šanse da razviju
sklonost ka čitanju. Dakle, dragi roditelji, čitajte svojim mališanima
priče za laku noć, to je najbolji način da i oni zavole knjige.
Za oštriji um.
Ne
samo da čitanjem postajemo pametniji, već naš um postaje britkiji i bistriji.
Jedna američka neurološka studija dokazala je da je čitanje knjiga važno u
životu svakog čoveka, od njegovog djetinjstva do poznih godina. Ljudi koji
tokom čitavog života redovno čitaju, imaju razvijenije mentalne sposobnosti i
bolje pamćenje u svim životnim razdobljima. Prema
jednoj naučnoj studiji iz 2009. godine, svega 6 minuta čitanja zanimljivog
štiva smanjuje razinu stresa za nevjerovatnih 68%.
Čitanje poboljšava
memoriju.
Dok
čitamo knjigu upoznajemo mnoštvo novih likova, njihov karakter, ambicije,
zapravo čitav njihov svijet. Sve te informacije mozak skuplja i čuva. Svako
novo saznanje koje mozak skladišti u svojoj memoriji podstiče razvoj novih i
jača već postojeće moždane sinapse, što izravno utječe na jačanje naše
memorije, osobito kratkoročnog pamćenja.
Čitanje jača
koncentraciju.
U
modernom svijetu, tokom jednog petominutnog razdoblja prosječna osoba će
podijeliti svoju pozornost na poslovne zadatke, čitanje pristigle elektronske
pošte, na razgovore sa prijateljima i poslovnim suradnicima preko chat-a i
skype-a, na provjeravanje svog mobitela… Sve ovo utječe na značajno smanjenje
naše produktivnosti. Dok čitamo zanimljivu knjigu, fokusirani smo isključivo na
priču, dok sve oko nas kao da ne postoji. Dovoljno je da čitate 15-20 minuta
prije no što otpočnete svoje radne zadatke i već prvog dana bićete potpuno
iznenađeni koliko je bolja vaša koncentracija.
Čitanje kao
prevencija Alzheimerove bolesti.
Jedno
nedavno iscrpno istraživanje američkih naučnika nedvosmisleno je pokazalo da
stariji ljudi koji okupiraju mozak aktivnostima poput šaha, rješavanja
zagonetki ili čitanja knjiga, imaju dva i pol puta manje šanse da obole od
Alzheimer-a u odnosu na ljude koji troše svoje vrijeme na manje stimulativne
aktivnosti. Iako to ne znači da ćete čitanjem sigurno spriječiti pojavu
bolesti, utvrđeno je da postoji snažna veza između čitanja knjiga i prevencije
Alzheimera.
Knjige ublažavaju
simptome depresije.
Čak
76% učesnika u jednom istraživanju u Velikoj Britaniji izjavilo je da čitanje
poboljšava kvalitetu njihovog života i pomaže im da se osjećaju dobro. Oni
koji redovno čitaju su zadovoljniji svojim životom, sretniji su i imaju više
samopoštovanja. Čitanje nam može olakšati prihvatanje realnosti. Potiče nas da
istražujemo nepoznato i razvijamo ideje koje mogu dovesti do pozitivnih
promjena u životu.
Čitanje opušta i
smanjuje razinu stresa.
Dobar
roman ili interesantna stručnja knjiga izvrstan su način za opuštanje i
oslobađanje od stresa. Bez obzira koliko problema imate na poslu, u osobnim
odnosima ili u bilo kojem drugom području svakodnevnog života, na sve
zaboravljate kada se udubite u čitanje dobre književne priče. Prema jednoj
naučnoj studiji iz 2009. godine, svega 6 minuta čitanja zanimljivog štiva
smanjuje razinu stresa za nevjerovatnih 68%.
Čitanje razvija
analitičko mišljenje.
Da
li ste ikad pročitali neki triler roman i uspjeli da sami riješite misteriju
prije završetka knjige? To je moguće jedino ako ste uzeli u obzir sve činjenice
i okolnosti iz knjige inapravili detaljnu analizu. Ako je tako, onda ste uspjeli
da čitanjem povećate analitičke vještine, što će vam sigurno biti od koristi i
u daljem razvoju karijere. Bilo da ste odvjetnik, trgovac, liječnik… svaki
posao se obavlja bolje uz dobru analizu.
