Antoni de Melo

Antoni de Melo (Anthony de Mello) 1931. - 1987. je bio indijac, jezuitski sveštenik i psihoterapeut, duhovni učitelj, pisac i javni govornik. De Mello je napisao nekoliko knjiga o duhovnosti i bio domaćin brojnim duhovnim konferencijama. Cijelog života se trudio da otvori oći ljudima, kako bi postali svjesni sebe i vrijednosti postojanja. Nesvjestan život nije vrijedan da bude proživljen. Kada odbacite svoje iluzije i postanete svjesni sebe i svijeta oko vas, otkrit ćete svu ljepotu života na Zemlji.


MISLI

- Posmatrajte tjeskobu koja caruje svuda oko nas, posmatrajte usamljenost, strah, izgubljenost, sukobe u srcima ljudi. Zamislite da vam neko pruži priliku da se svega toga oslobodite. Zamislite da vam neko pruži priliku da zaustavite svo to užasno traćenje energije, zdravlja, emocija. Zamislite da vam neko pokaže put kojim se može postići da stvarno volimo jedni druge, da budemo spokojni, potpuno prožeti ljubavlju...

- Ljudi ne žive. Večina vas ne živi, samo održava život u svom tijelu. To nije život. Vi ne živite, sve dok vam ne postane potpuno nevažno da li ćete živjeti ili umrijeti. Na toj tački počinjete da živite. Kada ste spremni da izgubite sopstveni život, tek tada ga živite. Međutim, ako neprestano štitite svoj život, vi ste mrtvi... Da li ste spremni da sve stavite na kocku?

- Najvažnija je spremnost da naučimo nešto novo. Mogućnost buđenja je u direktnoj proporciji sa količinom istine koju smo spremni da hrabro prihvatimo. Trenutak u kome se budimo, kad nas obasja svjetlost, najljepše je iskustvo na svijetu!

- Nemojte tražite od svijeta da se promjeni, promijenite se prvo vi. Tek tada ćete biti u stanju da sagledate svijet onakav kakav jest, tada ćete moći promijeniti šta god vam se čini da bi trebalo promijeniti. Uklonite povez sa očiju. Ukoliko to ne učinite, izgubili ste pravo da promijenite bilo šta.

- Ako ne budemo varali sebe, nećemo varati ni dru­ge. Tada ćemo ih voljeti. U suprotnom, živječemo čitav život u zabludi o drugima, s našim iluzijama, neprekidno u sukobu sa stvarnošću...

- Zaljubljeni ste samo u ideju o određenoj osobi. Unapred stvorenu ideju diktiranu nadom i u svoju predrasudu o određenoj osobi.

- Nikada ne vjerujemo u druge ljude. Ono u šta vjerujemo samo je sopstveni sud o određenoj osobi.

- Ne pokušavaj da naučiš svinju da pjeva - samo ćeš traćiti vrijeme, a svinja će samo da se nervira.

- Samo kada nam je dosta, kada nam je svega dosta, otvara se izlaz.

- Ako stvari sagledamo kakve zaista jesu, gubimo kontrolu nad životom koji, ionako, jedva držimo na okupu.

- Ako nešto previše želite - u nevolji ste.

- Zašto se ne usredsredite na sadašnjost, umjesto da se nadate boljoj budućnosti?

- Vi patite zbog svoje depresije i svojih strahova samo zato što se poistovjećujete sa njima.

- Stalno utvrđujemo neke stvari, zar ne? Nikada ne pomislimo da stvarima uopšte nije potrebno da budu utvrđivanje.

- Nikakav sud, nikakav komentar, nikakav stav - jednostavno posmatrajte, proučavajte, gledajte, bez ikakve želje da promijenite ono što jeste. Jer ako hoćete da promijenite ono što jeste u ono što bi trebalo da bude, gubi se sposobnost razumijevanja.

- Sve dok se živi da bi se zadovoljila očekivanja drugih potrebno je paziti kako se oblačiš, kako se češljaš, da cipele uvijek budu uglancane - sve u svemu da se uvijek zadovolje njihova prokleta očekivanja. Zar to nazivate ljudskim?

- Ne plašim se da budem sa bilo kim i da radim bilo gdje, zato što time neću izgubiti sebe, jer ja nisam moja košulja, moj posao, moj novac.

- Mi nikada ne osjećamo patnju kada izgubimo nešto čemu smo dali slobodu, što nikada nismo pokušali da posjedujemo. Patnja je simptom činjenice da sam uslovio svoju sreću, povezavši je s nekim ili nečim.

- Savršena ljubav isključuje strah. Tamo gdje postoji ljubav ne postoji zahtjev, očekivanja, zavisnost.

- Možete da kontrolišete samo one stvari kojih ste svjesni, one kojih niste svjesni - kontrolišu vas.

BUĐENJE

- Netko je rekao: “Život je nešto što nam se događa dok smo zauzeti drugim stvarima.” Nije li to žalosno? Život se odvija sada. Život će se početi događati onoga trenutka kada se probudimo. Koliko je samo ljudi koji ne jedu pravu hranu, nego se cijeli život hrane jelovnikom? A jelovnik je samo naznaka onoga što stoji na raspolaganju. Život je gozba. Također, život je samo bljesak. Tratimo život svojim strahovima, svojim brigama, svojim teretima. Prvo moramo umrijeti kako bismo mogli stvarno živjeti. 

- Kada ste svjesni, imate više energije. Svjestan čovjek se oslobađa straha od gubitka. Oslobođen je nepotrebnih kočnica. Možete to nazvati svjesnost, ljubav, duhovnost, sloboda, buđenje, stvarno je svejedno. Sve je, u biti, isto. Nesvjesni život je poput mehaničkog života. Nije ljudski, programiran je i uvjetovan. Uvijek ste rob stvari kojih niste svjesni, jer kad ih postanete svjesni, oslobađate se od stege ovisnosti. Niste vise kontrolirani, niste porobljeni. Živjeti ne znači imati neki odgovoran posao u vladi ili biti uspješan poslovni čovjek. Živjeti znači odbaciti sve okove i živjeti u svakom trenutku. Mark Twain je vrlo lijepo rekao: “Bilo je toliko hladno da bismo se vjerojatno smrznuli da je termometar bio samo dva centimetra duži.” Nije bitna vanjska temperatura, nego termometar; nije u pitanju stvarnost, nego način na koji sebi objašnjavamo stvarnost.

- Ja vam neću govoriti o istini, nego o zaprekama istini. Njih vam mogu opisati. Istinu vam ne mogu opisati. To nitko ne može. Mogu vam samo dati opis zabluda, tako da biste ih mogli ispustiti. Ljudi su zauzeti raznim borbama. Kada vam prosječni Amerikanac kaže da se bori za bolji život, to za što se on bori nije život. Jer svi imaju znatno više nego sšto im uopće treba da bi živjeli. Jedan od mogućih izlaza iz tog programiranja je - postati svjesni da ste programirani. To znači putovati s jako malo prtljage, s tako malo tereta da ćete moći proći i kroz iglene uši.

- Ljudi su previše zaokupljeni popravljanjem onoga što ne razumiju. Nikada nam pritom nije palo na pamet da neke stvari možda ne treba popraviti. Treba ih samo razumjeti. Budemo li razumjeli, stvari će se promijeniti. Mi smo ti koji se moramo mijenjati. Možda mislimo: “Dobro mi je jer je u svijetu sve dobro.” Krivo! U svijetu je sve dobro jer se ja osjećam dobro. To je ono o čemu govore mudraci. Zamislite da se ne osjećate dobro, prilično ste neraspoloženi, a vozite se kroz prekrasan krajolik. Priroda je krasna, ali vama nije ni do čega i ništa od te ljepote ne primjećujete. Nakon nekoliko dana prolazite istim predjelom i kažete sami sebi: “Bože, kako nisam vidio svu tu ljepotu!” Sve postaje prelijepo kada se vi promijenite. Ili, to vam je kao da promatrate drveće i planine kroz zamagljeno i mutno staklo, pa vam se sve čini prljavo. Imate potrebu promijeniti to što je vani. A trebalo je oprati staklo. Kada pogledate kroz čist prozor, gotovo u čudu čete reči: “Kako je sve predivno!” Isto tako vidimo i ljude oko sebe, ne onakve kakvi stvarno jesu, nego onakve kakvi smo mi.

- Postoji samo jedan izlaz - da deprogramirate sebe! A kako se to radi? Postajete svjesni činjenice da ste programirani. To se ne može promijeniti naporom volje; ne može se promijeniti kroz ideale; ne može se promijeniti prihvaćajući nove navike; možda će se promijeniti ponašanje, ali vi nećete. Jedini način da doživite promjenu je svjesnost, shvatanje. Kada vidite samo kamen u kamenu, i parče papira u parčetu papira, nećete više misliti da je kamen dragocjeni dijamant, a parče papira ček na milion dolara. Kada to shvatite, promijenit ćete se. U vašoj težnji za mijenjanjem nema više nasilja. U suprotnom, ono što nazivate promjenom biče samo pokušaj da drukčije rasporedite namještaj.

  Og Mandino

Og Mandino

Augustine Og Mandino (1923-1996), je američki pisac, najpoznatiji po svojoj knjizi “Najveći trgovac na svijetu”. Iz ove knjige se izdvaja filozofija 10. svitaka koji pomažu u napretku ličnosti. Njegove knjige prodane su u više od 50 miliona primjeraka, a djela su mu prevedena na više od 25 jezika.

Njegov  život nije bio lagan. Tako je nakon iznenadne smrti svoje majke, umjesto na fakultetu, završio u fabrici. Pošto je to bilo u vrijeme drugog svjetskog rata, ubrzo je otišao u rat, gdje je bio pilot bombardera. Nakon rata, se zaposlio kao prodavač osiguranja. Vrlo brzo, putujući i provodeći noći u barovima, postao je alkoholičar. Nezadovoljan životom, pokušao je i samoubistvo.

Međutim, u biblioteci je našao dosta knjiga za samopomoć, a knjiga "Uspjeh kroz pozitivan stav", pisca W. Clementa Stonea mu je promijenila život. Kasnije je postao jedan od najpoznatijih i najprodavanijih pisaca knjiga za motivaciju i samopomoć. Napisao je 19. knjiga.

MISLI

- Nisam na ovaj svijet došao da bih bio poražen, niti neuspjeh struji mojim venama. Nisam ovca, koja čeka da je njen pastir podstakne. Ja sam lav, koji odbija da zbori, da hodi i da spava s ovcama. Neću slušati one koji kukaju i žale se, jer je njihova bolest zarazna. Neka se takvi pridruže ovcama. Klanica neuspjeha nije moja sudbina. Namjeravam da istrajem sve dok ne uspijem. Životne nagrade stižu na kraju svakog puta, a ne na početku; i nije mi dano da znam koliko je koraka neophodno da načinim da bih dosegao svoj cilj. Neuspjeh me može čekati i na hiljaditom koraku, ali se uspjeh možda krije već iza sljedeće krivine na putu. I nikada neću saznati koliko sam mu blizu ili daleko od njega, ako ne krenem iza te krivine. Uvijek ću načiniti i onaj sljedeći korak. I ukoliko mi ni on ništa ne donese, učinit ću i naredni, pa i onaj iza njega. Pravo rečeno, hoditi korak po korak i nije tako teško. Namjeravam da istrajem sve dok ne uspijem.

- Naučiću sebe da izgovaram četiri riječi, sve dok mi ne postanu navika, tako snažna, da će mi se odmah javiti u mislima čim dobro raspoloženje zaprijeti da me napusti. Te riječi, što nam stižu od naših drevnih predaka, vodiče me kroz sve nedaće i držače mi život u ravnoteži. Da, četiri riječi:  I to će proći! Jer, sve što je od ovog svijeta, uistinu će proći. Kada me spopadnu najveći jadi, tješiću se time da će i to proći; i kada me uspjeh previše ponese, reći ću samom sebi da će i to proći.

- Kada dospijete u tjesnac i sve se okrene protiv vas, i kada dođe dotle da vam se čini da ne možete više ni trenutka da izdržite, ne predajte se, jer to je upravo tačka na kojoj počinje preokret.

- Ako želite da uspijete, morate naučiti da živite s neuspjesima. Mnogo više mudrosti steknemo na osnovu naših neuspjeha, nego na osnovu naših uspjeha.

- Ako odlučite da ulažete u svoj posao mnogo više nego što ste plaćeni za to, čuda će početi da se događaju u vašem životu.

- Cijeni iznаd svegа onu ljubаv koju primаš. Onа će ostаti uz tebe još dugo nаkon što sve tvoje zlаto i dobro zdrаvlje nestаnu.

- Uvijek kada omalovažavate sebe i svoje talente, vi ste predodređeni za neuspjeh. Ako podcijenite svoje umijeće ili svoje iskustvo ili svoje znanje, svijet će se vrlo brzo složiti s vašom procjenom i vi ćete se suočiti sa žalosnom budućnošću koju niste zaslužili.

- Nikada ne prenatrpavajte svoje dane ili noći banalnim i nevažnim stvarima jer nećete imati vremena da se suočite s pravim izazovima kada oni naiđu.

- Ne možete napredovati ako živite kao pustinjak i stoga morate imati dodira sa svijetom i paradama njegovih nesreća i kritičara, pa ipak, nikome od njih ne treba da dopustite da pokvari vašu paradu.

- Ne postoji čovjek koga drugi mogu toliko zavaravati, koliko je on u stanju da zavarava samog sebe. Kukavica je ubjeđen da je zapravo, samo oprezan, a škrtica da samo vodi računa o svojim parama. Ništa nije lakše nego se samozavaravati, jer je najlakše povjerovati u ono što želimo da povjerujemo.

- Postoje dvije vrste nezadovoljstva na ovome svijetu - nezadovoljstvo koje tjera na rad i nezadovoljstvo koje čovjeka tjera u očaj. Ovi prvi napokon dobivaju ono što žele, dok ovi drugi gube i ono što već imaju. Za ove prve uspeh je jedini lijek, a za ove druge lijeka nema.

- Dobro je imati novac i sve one stvari koje se novcem mogu kupiti, ali dobro je takođe zaustaviti se bar jednom i biti siguran da nisi izgubio one stvari koje se novcem ne mogu kupiti.

- Uvijek težite da budete još veći nego što jeste. Morate da nadmašite sami sebe. U svakom sljedećem postupku, testu, susretu, razmišljanju, pokušajte da budete bolji nego u prethodnom. Sad ste ono što jeste, ali za sat vremena morate da budete više nego što ste sad. U svemu što poduzmete, napregnite još veću snagu da biste nadmašili sebe.

- Najveći uspjesi se otvaraju pred vama samo ako preuzimate najteže rizike, izbalansirane hladnokrvnim, pronicljivim rasuđivanjem.

- Dobre misli i dobri postupci nikada ne mogu da daju loše rezultate; loše misli i loši postupci nikada ne mogu da daju dobre rezultate.

- Na svijetu postoje tri vrste ljudi:

Prvi uče na vlastitim iskustvima - oni su mudri.

Drugi uče iz tuđih iskustava - oni su pametni.

Treći ne uče ni iz vlastitih, ni iz tuđih iskustva - oni su budale.

- Nikada se ne suočavaj s nevoljom polovično. Nervoza je hrđa života. Kada dodaš sutrašnji teret na današnji, njihova težina postaje nepodnošljiva. Izbjegavaj klupu za oplakivanje i zahvaljuj se umjesto toga za svoje poraze. Ne bi ih dobio da ti nisu bili potrebni. Uvijek ući od drugih. Onaj koji ući od sebe ima budalu za nastavnika. Budi oprezan. Ne preopterećuj svoju savjest. Upravljaj svojim životom kao da ga provodiš u areni punoj glodara. Izbjegavaj pretjerivanje. Ako primijetiš nešto u sebi što te ispunjava ponosom, pogledaj bolje i naći ćeš više nego sto je potrebno da se postidiš. Budi mudar. Shvati da nisu svi ljudi stvoreni jednaki, jer nema jednakosti u prirodi pa ipak, nijedan čovjek nije rođen s kojim nije rođeno i njegovo stvaralaštvo. Radi svakog dana kao da ti je prvi, ali ipak nježno postupaj sa životima koje dodiruješ, kao da će se svi završiti u ponoć. Voli svakog, čak i one koji te odbijaju, jer mržnja je luksuz koji ne možeš sebi da priuštiš.Potraži one kojima je potrebna pomoć. Nauči da onaj koji pruža iz jedne ruke, uvijek dobija u obje. Budi dobrog raspoloženja. Iznad svega, zapamti da je vrlo malo potrebno da bi se stvorio sretan život. Pogledaj gore. Pruži ruke. Prosto ostani vjeran Bogu i putuj tiho svojim putem ka vječnosti s milosrđem i osmjehom. Kada odeš, svi će reći da si u nasljedstvo ostavio bolji svijet od onog koji si zatekao.

  Alan Vots

Alan Vots

Alan Vots (Alan Watts) 1915. - 1973. je britanski filozof, pisac i govornik, najpoznatiji kao prevodilac i promotor istočne filozofije za zapadnu publiku. On je tipičan lik britanskog gospodina, tvrdoglavog pustolova, pobunjenika, mistika, putnika u daleke zemlje i pisca koji je život posvetio istraživanju nepoznatih, područja istočnih filozofija. Slijedbenik je jedne od najizvornijih škola zen budizma. Njegova su djela na Zapadu učinila ogroman napredak u širenju istočnjačke misli među običnim ljudima. Vjerovatno je tome pogodovala i činjenica da se njegovo najplodnije razdoblje poklopilo s usponom hippy naraštaja i naglašenog traganja zapadnog čovjeka za izvorima istočne duhove misli.

MISLI

Ne shvatajte život previše ozbiljno.

Nije ništa novo da ljudi sve shvataju previše ozbiljno, pa i sam život. Naš um nas bombarduje neprekidno mislima o tome “šta bi bilo kad bi bilo”, sve dok ne postanemo zabrinuti i uplašeni. Gledajte na život na sasvim drugačiji način, potpuno opušteno. Mi smo mali djelić ogromnog univerzuma i nema potrebe da stvari shvatamo previše ozbiljno. Umjesto toga pronađite način da uživate u svakom trenutku!

Opustite se i predajte matici života.

Ništa ne treba forsirati jer se na taj način stvara napetost. Ponekad sve funkcioniše mnogo bolje samo ako se pusti da teče, i jednostavno dešava. Baš kao kad plutamo u vodi. Zamislite samo obrnutu situaciju, mašemo rukama pokušavajući da se održimo na površini i u panici ne možemo da se kontrolišemo i tonemo. Nekada se to dešava čak i odličnim plivačima.

Gledajući univerzum u toku noći, ne možemo da kažemo da je neka zvjezda dobra a druga loša, ili da su neke u dobrim a druge u lošim sazvježđima.

Ako želite da živite život punim plućima i bez ikakvih ograničenja, na sve što vam se dešava dobro je gledati kao na proces učenja. Ako sve posmatramo crno ili bjelo, loše ili pozitivno, nikada nećemo vidjeti život onako kakav on stvarno jeste, paleta boja sa mnogo različitih nijansi.

Budućnost i naši planovi možda neće imati nikakav značaj osim ako ne budu u potpunom kontaktu sa sadašnjim trenutkom, jer samo u sadašnjosti živimo.

Možemo da uživamo samo ako eliminišemo bilo kakav strah od budućnosti, anksioznosti ili depresije. Pravljenje planova za budućnost je jedino korisno za one koji znaju kako da uživaju u onome što budućnost donosi. Potpuno je beskorisno ako živimo za budućnost, a ne uživamo dok je čekamo. Naučite da uživate u sadašnjosti jer ćete samo tako biti sposobni da uživate u svemu što će budućnost donjeti.

Ako postoje stalni problemi koji se ne rješavaju, pitanje je da li im se prilazi na pravi način.

Svako od nas ima iste mogućnosti, samo je potrebno da se opustimo. Nekada je suština samo u tome na koji način posmatramo ono što nam se dešava!

Bez rođenja i smrti, i bez neprekidne promjene svih oblika života, svjet bi bio statičan, mumificiran i dosadan.

Nesumnjivo, ono što ovaj svjet čini preljepim je prolaznost i promjenljivost svih stvari. Sve se mjenja i veoma je važno da to shvatimo i prihvatimo. Mi smo djelo ovog svjeta i ne možemo da se suprotstavimo njegovom toku. Ono što možemo je da uživamo u preljepom i očaravajućem plesu svakog trenutka.

  Irvin Yalom - životne mudrosti

Irvin Yalom - životne mudrosti

Irvin Yalom je poznati psihoterapeut humanističke i egzistencijalističke orijentacije, psihijatar, ali i pisac. Počasni je profesor psihijatrije na Univerzitetu Stanford. Ovaj američki psihoterapeut je potomak jevrejsko-ruske emigrantske porodice. Odrastao je u siromašnom crnačkom predgrađu. Poznat je kao zagovornik grupne terapije.

Njegove prve knjige imale su pedagošku namjenu, učenje o grupnoj psihoterapiji, a ta pedagoška crta se prenijela i na njegove najpopularnije romane u kojima čitaocima kroz pisanu riječ približava unutrašnji svijet velikih filozofa. Romani Kad je Nietzsche plakao, Problem Spinoza i Liječenje Schopenhauerom nas upoznaju s filozofijom, filozofima, ali i s nama samima i imaju terapijsko dejstvo.

Ovo su neke od misli i citata iz njegovih knjiga.

- Svaka osoba mora da izabere onoliko istine koliko može da podnese.

- Što više poznajemo sebe, bolje živote možemo da živimo. I kada zapadnemo u nevolju, vrlo često ono što se dešava je da izronu dijelovi ličnosti koje ni mi sami ne poznajemo dobro,

- Što ste manje živjeli svoj život, to je veći strah od smrti. Pri tome bježanje nikada nije rješenje jer Bol je tu; kad joj zatvorite jedna vrata, pokucaće negdje drugo.

- Kada ti život pruži san koji toliko nadmašuje sva tvoja očekivanja, nije razumno tugovati kad mu dođe kraj.

- Sanjam o ljubavi koja je više od žudnje dvije osobe da jedna drugu posjeduju.

- Odavno sam naučio da je lakše nositi se s lošom reputacijom nego lošom savješću.

- Učitelj mora razotkriti puteve koji leže pred učenikom, ali ne smije birati pravac.

- Prije ili kasnije morat ćete se odreći nade u ljepšu prošlost.

- Voljeti znači aktivno voditi brigu o životu i razvoju drugog bića.

- Strah od smrti majka je svih religija, koje svaka na svoj način pokušava da ublaži agoniju naše konačnosti.

- Živi dok si živ! Smrt gubi na svojoj strahoti onda kada čovjek iskusi potpuno svoj život. Onaj ko u pravo vrijeme ne živi, ne može u pravo vrijeme ni umrijeti.

- Ne dozvoli da život živi tebe. U suprotnom ćeš dočekati četrdesetu osjećajući kao da nikad nisi živio. Živi sad tako da se s pedeset godina nećeš osvrtati ka svojim četrdesetim sa žaljenjem.

- Ljubav nije samo iskra strasti između dvoje ljudi. Postoji beskrajna razlika između zaljubljivanja i ljubavi. Ljubav je način postojanja, model življenja u povezanosti, a ne čin ograničen samo na jednu osobu.

- Da li misliš da cvijet cvjeta da bi bio viđen? Ne on cvjeta zbog samog sebe, a ne zbog drugih.

- Da bi se neko istinski povezao s nekim drugim, prvo se mora povezati sam sa sobom. Ako nismo u stanju da prigrlimo vlastitu usamljenost, onda ćemo to drugo biće koristiti samo kao štit od usamljenosti.

- Brak ne smije biti zatvor, već bašta u kojoj se nešto plemenito uzgaja.

- Lakše je slušati naređenja, nego komandovati samom sebi.

- Ljudi puni samopouzdanja su samo ljudi bez vizije, prosti ljudi i djeca.

- Očajanje je cijena koju čovjek plaća za svoju samosvjesnost.

- Inteligentan čovjek nije uvijek siguran u ono što radi i što govori. Pametni ljudi se uvijek preispituju.

- Samo ranjeni liječnik može zaista liječiti.

- S velike visine svaka tragedija izgleda manje tragično.

- Život je iskra svjetlosti između dvije praznine: tame prije rođenja i tame smrti.

- Čovjekov duh je sačinjen od njegovih izbora.

- Morate naučiti da prihvatite svoj život i da imate hrabrosti da kažete - Tako sam izabrao.

- Još uvjek ne shvatate da postoji moj način i tvoj način, a ne jedan način.

- Vrijeme se ne može prekinuti. To je naš najveći teret. A naš najveći izazov je da živimo uprkos tom teretu.

- Secirajte dublje svoje motive. Naći ćete da niko nikada nije učinio ništa uzvišeno za drugog. Svi postupci su usmjereni ka sebi, sve usluge sebi, sva ljubav je ljubav prema sebi.  Zaronite dublje i shvatit ćete da ne volite druge, ono što volite su prijatni osjećaji koje takva ljubav stvara u vama. Volite želju, a ne ono što je željeno.

- Vaše potrebe su malobrojne i lako ih je zadovoljiti. Ne komplikujte svoj život s trivijalnim ciljevima kao što su bogatstvo i slava. Slava se sastoji od mišljenja drugih i zahtjeva da živimo po njihovim željama. Da bismo postigli i održali slavu moramo voljeti ono što drugi vole i prezirati ono što oni preziru. Što više stičemo, više žudimo i veći je ponor naše tuge kada nam žudnja nije zadovoljena. Ako tražiš sreću, ne traći svoj život boreći se za ono što ti zaista nije potrebno.

- Ne rađajte djecu dok ne budete spremni biti stvaraoci i stvarati stvaraoce. Pogrešno je rađati djecu iz potrebe, koristiti dijete za ispunjavanje usamljenosti, proizvoditi kopije sebe kako bismo sebi osigurali svrhu. Pogrešno je tražiti besmrtnost sijući svoje sjeme u budućnost, kao da će ono zadržati vašu svijest.

- Kada osobu koja posjeduje rijetke talente tjerate da radi posao koji je tek koristan, to je kao da skupocjenu i delikatno ukrašenu vazu koristite kao kuhinjski lonac.

  Ekart Tol

Ekart Tol

Ekart Tol (Eckhart Tolle) je rođen 16. februara 1948. godine u Njemačkoj. Do svoje trinaeste godine života je patio je od hronične tjeskobe protkane depresijom. Djetinjstvo je proveo u Španiji, a kao mladić je u Londonu studirao filozofiju, psihologiju i književnost. U dvadeset i devetoj godini života doživio je nešto što je nazvao „unutrašnjom transformacijom“, a što je postalo prekretnica u njegovom životu. Nakon toga u Londonu počinje raditi s pojedincima i manjim grupama kao savjetnik i duhovni učitelj i piše priručnike samopomoći u kojima iznosi svoje iskustvo.

Kasnijе se preselio u Kanadu gdje je počeo da piše svoju prvu knjigu „Moć sadašnjeg trenutka“ koja je objavljena 1997. godine, i doživjela veliku čitanost, kao i njegova naredna knjiga „Nova zemlja". Takođe drži predavanja širom svijeta. Tole kaže da nije pripadnik nijedne posebne religije, ali da je na njegov rad uticao širok spektar raznih duhovnih učenja i religija.

MISLI

- Možeš dozvoliti da izgubiš nešto što posjeduješ, ali nikad ne dozvoli da izgubiš sebe.

- Ne postaješ dobar time sto pokušavaš da budeš dobar, nego pronalaženjem dobrote koja je već u tebi i kojoj trebaš dozvoliti da se pojavi.

- S gubitkom ovisnosti ne postoji strah od gubitka bilo čega drugog.

- Ukoliko ne možete da prihvatite stvarnost, prihvatite to neprihvatanje.

- Ne traži dozvolu od svoga uma da se raduješ bilo čemu, jer će njegov odgovor uvijek biti "Ne sada", možda drugi put.

- Obilje dolazi samo onima koji ga već imaju, jer je ono prije svega unutrašnje stanje našeg duha.

- Kada odbaciš očekivanje da će te čovjek, situacija, mjesto ili predmet učiniti zadovoljnim, lakše ćeš biti prisutan u sadašnjem trenutku, jer to više ne očekuješ.

- Da li ste ikada vidjeli hrast u stanju stresa, žabu koja pati od niskog samopouzdanja, mačku koja ne može da se opusti, ili pticu opterećenu uvredom. Naučite od njih umijeće prihvatanja sadašnjosti.   

- Zadovoljstvo je uvijek dobiveno od nečeg izvan tebe, dok radost izvire iz tebe.

- Bit će vam potrebno vrijeme dok ne shvatite da vam ono uopće nije potrebno kako biste bili ono što jeste.

- Kada izgubite dodir s unutrašnjim spokojem, gubite dodir sa samim sobom. Kada izgubite dodir sa samim sobom, gubite sebe u svijetu.

- Istinska inteligencija radi u tišini. Tišina je izvorište kreativnosti i rješenja problema.

- Neke promjene izgledaju negativne na površini, ali one su često prostor za dolazak nećeg novog što će se pojaviti u vašem životu.

- Shvatite duboko u sebi da je sadašnji trenutak sve što imate. Učinite SADA svojim primarnim fokusom u životu. Nikada nije postojalo vrijeme da vaš život nije bio sada, niti će ikada postojati.

- Nelagoda, anksioznost, tenzije, stres, brige - svi oblici straha - izazvani su s previše budućnosti i premalo sadašnjosti. Krivnja, žaljenje, srdžba, nezadovoljstva, tuga, ljutnja i svi oblici nepraštanja su izazvani od strane previše prošlosti i premalo sadašnjosti.

- Prepoznavanje dobrog koje već imate u životu je temelj sveg obilja.

- Ponekad je otpuštanje stvari čin daleko veće snage nego odbrana ili zadržavanje stvari.

- Život nije toliko ozbiljan koliko ga um čini takvim.

- Osnovni uzrok nesreće nikad nije situacija, već vaše misli o njoj. Budite svjesni vaših misli. odvojite ih od situacije.

 -Smrt je uklanjanje svega što vi niste. Tajna života je „umrijeti prije smrti“.

- Prihvatite - a zatim djelujte. Štogod da sadašnji trenutak sadrži, prihvatite ga kao da ste ga sami odabrali. Uvijek radite zajedno s njim a ne protiv njega.

  

  Mooji

Mooji

Anthony Paul Moo-Young, poznat kao Mooji, je rođen 29. januara 1954 u Port Antoniu na Jamajci. Godine 1969. se preselio u London gdje trenutno živi. Radio je u Londonskom ‘West End’ kao ulični crtač portreta mnogo godina, onda kao slikar i mozaičar sastavljajući slike od komadića obojenog stakla, a kasnije kao učitelj na Brixtonskom koledžu. 

Dug period bio je znan kao Tony Moo, ali sada je poznat kao Mooji. Sljedbenik je čuvenog advaita Gurua (Sri Harilal Poonja) ili Papajia, kako su ga zvali njegovi sljedbenici. Godine 1987. Mooji je upoznao jednog kršćanskog mistika, i kroz to iskustvo je doživio radikalnu promjenu u svijesti, toliko duboku da je izvana izgledao za mnoge ljudi koji su ga poznavali kao potpuno druga osoba. Nakon sto je doživio duboku unutrašnju transformaciju, tu spoznaju danas dijeli sa drugim ljudima. Putuje po cijelom svijetu, gdje održava Satsange, intenzive i kampove. Uvijek je otvoren za susret sa iskrenim tragaocima, ma odakle dolazili.

MISLI

- Pusti neka dođe bilo koja misao, osjećaj, emocija, budi poput prostora, svaka aktivnost se događa u tebi, ali ništa od toga nisi ti, to su samo pojave koje se javljuju i nestaju.

- Ne podsjećajte ljude na bol, patnju, iluzije sa kojima su se poistovjetili, podsjetite ih na slobodu i ljubav koju su izgubili.

- Ne moraš steći slobodu, već moraš izgubiti vezanost.

- Sve se događa spontano, cijeli život je spontan, samo Budi, dozvoli da bude što jest, nemoj pokušavati popravljati. Ideja da smo mi kreatori stvarnosti proizvodi probleme. 

- Sve misli su same po sebi jednako beznačajne, ali vaše vjerovanje u njih im daje život. Kada vam se misao čini jako snažnom, to je samo zato što vi vjerujete u nju.

- Ovo je tijelo smrtno, ali besmrtno Biće kreče se u njemu.

 

  Robin Šarma - životne mudrosti

Robin Šarma - Životne mudrosti

Robin Šarma (Robin Sharma) je kanadski pisac, rođen 1965. godine u Torontu. Autor je mnogih knjiga od kojih su neke postale svjetski bestseleri objavljeni u preko četrdeset zemalja, Veliku čitanost je doživjela njegova knjiga Kaluđer koji je prodao svoj ferari. On je i predavač, spoljni saradnik i konsultant u mnogim kompanijama i  jedan od najpoznatijih savjetnika za lični i poslovni uspjeh.

Karijeru je započeo kao advokat, ali se povukao iz te profesije u 25. godini nezadovoljan svojim životom. Tada počinje s ličnim razvojem, a svoje ideje prenosi u knjigama koje ubrzo objavljuje.

Ovo su neke od njegovih poruka za uspjeh u životu.

- Neka ti velikodušnost bude zvijezda vodilja.

- Pusti sva zamjeranja, oprosti i ono neoprostivo.

- Shvati da je svaka osoba koja je ušla u tvoj život pomogla da postaneš osoba koja si sada.

- Vjeruj da iz patnje i truda niče tvoja snaga koja ti služi za dalji rast. Najbolji od nas patnju su pretvorili u humanost, hrabrost i ljubav.

- Radi na projektima kojih se plašiš.

- Nikada ne propusti šansu da pomogneš drugom ljudskom biću, barem kroz ohrabrenje.

- Odbijaj da stagniraš! Komfor ugrožava potencijalno izvrsne živote.

- Primjećuj čuda oko sebe u svakodnevnom životu. Ona su tu samo za one budne koji im žele svjedočiti.

- Nasmiješi se strancu, budi ljubazan i ne očekuj ništa zauzvrat.

- Manje vijesti, više knjiga.

- Trudi se da budeš mudra, domišljata, pristojna osoba puna razumijevanja i ljubavi. Jer čak i najbolji od nas na kraju požele da su voljeli još više.

-Ako se zadovoljimo malim, to ćemo i dobiti. Zato postavi sebi odvažne ciljeve koji će buditi taj prekrasan plamen koji u tebi bukti.

- Znajte šta želite. Jasnoća je moć. Nejasni ciljevi dovode do nejasnih rezultata.

- Zapamtite da svaki problem ima rješenje. Možda ga samo u ovom trenutku ne vidite.

- Svakoga dana se posvetite učenju nečega novog. Uspjeh pripada neumornim učenicima.

- Svaki put kada uradite nešto što vas plaši, povratit ćete dio snage koju ste dali stvari koja vas je plašila.

- Problem je problem jedino ako izaberete da ga posmatrate tako.

- Prestanite da budete žrtva. Vi ste stvorili svoj lični i privatni život. Niko više nije odgovoran. Da biste ga učinili boljim, načinite bolje izbore. I nove odluke.

- Nađite vlastiti stil. Budite originalni. Svaka velika zvijezda se izdvojila iz stada i marširala je u svom ritmu.

- Zapamtite da ćete u trenutku kad pomislite da ste gospodar, izgubiti nadmoć. I čim pomislite da sve znate, ništa ne znate.

- Neće vam se posrećiti. Vi stvarate sreću.

- Ako vas ne kritikuju mnogo, znači da ne radite mnogo. Podsmjeh je cijena ambicije.

- Da biste postigli rezultate koje je veoma malo ljudi postiglo, budite dovoljno snažni da uradite stvari koje bi veoma malo ljudi uradilo.

- Ne tražite poštovanje. Zaslužite ga.

- U poslu ne igrajte da biste preživjeli. Igrajte da biste pobijedili.

- Zaštitite svoj ugled. To je najveća dragocjenost koju imate.

- Zapamtite da riječi imaju moć. Koristite jezik vodstva nasuprot jezika žrtve.

- Molim vas, ne miješajte aktivnost s produktivnošću. Mnogo, mnogo ljudi je zauzeto samo time što su zauzeti.

- Vaše sumnje su lažljivci. Vaši strahovi su izdajice. Prestanite da kupujete robu koju pokušavaju da vam prodaju.

- Imate moć da promijenite svijet. Jedno hrabro djelo i jedna hrabra osoba u isto vrijeme.

  Erih From

Erih From

Erih From (Erich Fromm) 1900. - 1980. američki psihoanalitičar njemačkog porijekla. Ljevičar je i humanist pod uticajem Marxa, Freuda i frankfurtskog kruga, te kritičar suvremenog društva. Predstavnik je neopsihoanalize. From se istakao kao originalni kritički interpretator Freudovih koncepcija koje su njegova druga osnovna inspiracija.

Počevši sa njegovim prvim radom, Bijeg od slobode, Fromova djela su poznata po njegovim socijalnim i političkim komentarima, kao i filozofskim i psihološkim podvlačenjima. Njegova druga knjiga, Čovjek za sebe, iz 1947. je bila nastavak Bijega od slobode. Zajedno, te knjige su činile Fromovu teoriju o ljudskom karakteru, koja je bila prirodan izdanak Frommove teorije o ljudskoj prirodi. Fromova najpopularnija knjiga je svakako Umjeće ljubavi, internacionalni bestseler koji je rekapitulirao i dopunio teoretske principe ljudske prirode.

MISLI

- Neograničeno zadovoljenje svih želja ne vodi dobrobiti ni sreći. Sve dok svako želi imati što više, moraju postojati klase i moraju postojati klasne borbe. Pohlepa i mir uzajamno se isključuju.

    

- Ljudi postaju sretni kada ubiju vrijeme koje tako teško pokušavaju spasiti.

- Ljudi koji govore o svom zdravlju čine to s osjećajem vlasništva spominjući svoju bolest, svoje operacije, svoja liječenja, svoje dijete, svoje lijekove. Oni zdravlje i bolest nedvojbeno smatraju svojim vlaništvom.

- Ljudi su toliko sebično zaokupljeni svojim privatnim stvarima da poklanjaju malo pažnje svemu onome što nadilazi njihovu ličnu razinu.

- Ljudi zaduženi za javne poslove praktički ne čine ništa, a oni koji su im podijelii svoju sudbinu to dopuštaju.

- Prirodni resursi imaju svojih granica, te na kraju mogu biti iscrpljeni i priroda će se boriti protiv ljudske grabežljivosti.

- Danas ljude privlači mehaničko, moćna mašinerija i sve više destrukcija.

- Pohlepa je "rupa bez dna" koja iscrpljuje čovjeka u beskrajnom pokušaju da zadovolji svoje potrebe, bez konačnog zadovoljstva.

- Nezrela ljubav kaže: Volim te jer te trebam. Zrela ljubav kaže: Trebam te jer te volim.

- Ljubav nije rezultat seksualnog zadovoljenja, već je seksualno zadovoljenje rezultat ljubavi.

- Moderni čovjek živi u obmani da zna šta želi, dok u stvari želi ono što se od njega očekuje da želi.

- U voljenom čovjeku treba nalaziti sebe, a ne gubiti sebe u njemu.

- Čovjek koji ne može da stvara, želi da uništava.

- Žudnja za moći nema korijen u snazi, nego u slabosti.

- Ako je osoba sposobna produktivno voljeti, ona voli i sebe; ako voli samo druge, tada uopće nije sposobna voljeti.

- Bogat nije onaj ko puno ima, već ko puno daje.

- Najveća čovjekova zadaća u životu je roditi samoga sebe.

- Budite kao baklja na nebu, zračeći ljubav i svjetlost. Zamislite hiljadu takvih baklji na nebu, poput sjajnih zvijezda u dalekim galaksijama koje možete vidjeti za vedre noći. Vi imate u sebi istu snagu da zračite ljubav i svjetlo i trebali biste sjajiti poput zvijezde, od trenutka kad se probudite ujutro, pa do trenutka kad idete spavati.

  Sigmund Frojd

Sigmund Frojd

Sigmund Frojd (Sigmund Freud) je bio austrijski ljekar i psiholog, osnivač psihoanalize. Rođen je u Freiburgu, 1856. godine. Primarno zainteresovan za psihološku terapiju, Frojd je morao da razvije hipotezu o ljudskoj prirodi, pomoću koje bi mogao da izvede svoju terapiju. U svojim kasnijim spisima on je onda razvio implikacije ove hipoteze. U čovjekovoj psihološkoj strukturi razlikovao je tri činioca, Id, Ego i Superego. Ovi činioci, uz pojmove nesvjesnog, i hipoteze o ulozi seksualnosti u ljudskom životu, čine okvir njegovog gledišta. Glavni je predstavnik psihoanalize. On je iznio teoriju po kojoj je čovjek nesvjesno biće, bez mogućnosti slobodnog odlučivanja, ne može donositi racionalne odluke, pa čak ni vladati samim sobom. To je u potpunosti odudaralo od dotadašnjeg tradicionalnog shvaćanja i tumačenja čovjeka.

TOPOGRAFIJA LIČNOSTI

Frojd dijeli ličnost na tri razine:

Nesvjesno - je za njega najvažnije. Područje nesvjesnog je najveće i do njega možemo doći samo uz pomoć drugih. To je mnoštvo sadržaja koji nas mogu jako uznemiravati. Ono sadrži sve ono negativno u životu i predstavlja opasnost, jer ne miruje nego se želi probiti u svjesno i tako u nama stvara napetost. Te misli, sjećanja ili porivi toliko su uznemiravajući (pod neke od uznemirujućih nesvjesnih tema spadaju incest, mržnja prema braći i sestrama, roditeljima, supružnicima ili sjećanja na traume iz djetinjstva) da bi svijest o njima dovela do osjećaja anksioznosti.

Predsvjesno - svi sadržaji koje koncentracijom i voljom mogu preći u svjesno

Svjesno - sve ono čega smo sad svjesni

STRUKTURA LIČNOSTI

Frojd govori o tri strukture koje čine ličnost:

Id - Id je urođena komponenta ličnosti, nalazi se u nesvjesnom. On sadrži sve ono psihološko kod pojedinca, sve ono naslijeđeno, a to su kao prvo instinkti ili nagoni, automatske reakcije. Sva psihička energija dolazi iz ida. Ego i superego ne bi mogli funkcionirati bez ida. Id je središte svega animalnog, neograničenog, životinjskog. On ne priznaje nikakve zakone, ograničenja, pravila, ne želi biti sputan, ne poznaje nikakve zabrane. Id radi i djeluje po principu ugode kako bi smanjio psihičku napetost. On je iracionalan, narcističan i impulzivan. U njemu je najprisutniji libido (nagon).

Ego - Prisutan je kod odraslog čovjeka. Ego je struktura koja funkcionira po principu realnosti. Frojd kaže da je ego tu da bi kontrolirao id, da bi ga ograničio, usmjerio. On je onaj koji usmjerava ličnost prema napretku, razlikuje realnost i fikciju. Ima sposobnost trpljenja: trpi napetost, odgađa je. On zna planirati da bi došao do zadovoljenja na realan način. Sposoban je na promjenu. Raspolaže kognitivnim kapacitetima, ali ne funkcionira bez ida.

Superego - To je dio ličnosti koji se najkasnije razvija. Nije urođen, nego se razvija socijalizacijom. On je moralni čuvar ličnosti. Na temelju usađenih normi on sudi što je dobro a što loše u postupanju ličnosti, je li to u skladu s normama ili ne. Funkcionira po principu idealnosti i straha. Ego pomaže da superego ne ode previše u idealnost. 


STRUKTURA SUPEREGA

Frojd u superegu razlikuje 2 strukture:

Ego-ideal - razvija se pod utjecajem nagrada i pohvala, u pojedincu izaziva osjećaj ponosa i vlastite vrijednosti

Savjest - razvija se pod utjecajem kazni, zabrana ili iz straha, izaziva osjećaj krivnje i grijeha.

Od tri strukture koje čine ličnost za Frojda je najslabiji ego. Id se uglavnom nalazi u nesvjesnoj razini ličnosti. Ego je raspoređen u sve tri, ali ga najviše ima u predsvjesnoj, dok superega najviše ima u svjesnoj.

MISLI

                                                                     

- Veliko pitanje na koje nije dat odgovor i na koje nisam ni sam u stanju da odgovorim poslije trideset godina istraživanja ženske duše glasi: šta žena zapravo želi?

- Prije nego što kod sebe utvrdite depresiju i nisko samopouzdanje, obavezno provjerite da niste okruženi idiotima.

- Muškarac je sretan sa bilo kojom ženom dok je ne zavoli.

- Idealno stanje bi, naravno, bilo takva zajednica ljudi koji su svoj nagonski život podredili diktaturi uma.

- Biti u potpunosti iskren sa samim sobom je dobra vježba.

- Moralan je onaj koji reaguje na iskušenje koje doživljava u samom sebi, ne prepuštajući mu se.

- Mi više težimo ka tome da izbjegnemo bol, nego da susretnemo radost.

 - Dobre odnose najbrže postižemo ako se pravimo da ih već imamo.

- Riječi bude osjećaje, riječi nas umiruju ili tjeraju u očaj, riječi su najjače sredstvo uticaja na ljude.

- Nikad nismo tako nezaštićeni nego kada volimo.

  

- Iluzija je verovati da ono što nam znanje ne može dati - možemo pronaći negdje drugdje.

- Protiv svega se čovjek može boriti, ali protiv pohvale ostaje bespomoćan.

- San je ispunjenje želje.

- Strah je roditelj okrutnosti.

- Djetinjstvo je roditelj čovjekove ličnosti.

- Onаj tko uporno govori nešto je, onаj tko uprаvo misli suprotno.

- Kad bi mladost znala, kad bi starost mogla!

  Karl Jung